По вашим правилам
Ольга Юрковская
978-5-6049445-3-0
10,00
€
Книга о сложных отношениях с матерью и о том, как выйти из круга обесценивания и постоянной борьбы за одобрение. Автор делится личным опытом и практиками, направленными не на бесконечный разбор детских травм, а на изменение собственных установок и реакций. Такой подход помогает снизить напряжение в отношениях и вернуть ощущение внутренней опоры и взрослости.
Мама меня никогда не любила. Все детство я чувствовала, что лучше бы меня не было, и никак не могла угодить ей. Учишься на одни пятерки? Так и должно быть, а вот вести себя могла бы и получше. КМС по шахматам? Ерунда какая. Сама заpaбатываешь? Негоже девочке таким заниматься. Сняла квартиру и съехала от родителей? Ужасная дочь!
Куча претензий, критика, обесценивание, обидные слова. Ремень.
Я много лет искала способ исправить отношения с мамой. Сотни часов психотерапии, семинары по родовым программам, расстановки. Потратила дикое количество времени и денег. Но попытки глубже закопаться в детские травмы лишь ухудшали ситуацию.
Тогда я решила пойти другим путем и разработала специальные практики для устранения СВОИХ претензий. Уже через месяц как по волшебству поведение мамы резко изменилось. Исчезла критика и токсичные высказывания. Она в кои-то веки начала одобрять то, что я делаю. Сработало!
Методами, которые помогли мне и тысячам моих учениц, я делюсь в этой книге.
Куча претензий, критика, обесценивание, обидные слова. Ремень.
Я много лет искала способ исправить отношения с мамой. Сотни часов психотерапии, семинары по родовым программам, расстановки. Потратила дикое количество времени и денег. Но попытки глубже закопаться в детские травмы лишь ухудшали ситуацию.
Тогда я решила пойти другим путем и разработала специальные практики для устранения СВОИХ претензий. Уже через месяц как по волшебству поведение мамы резко изменилось. Исчезла критика и токсичные высказывания. Она в кои-то веки начала одобрять то, что я делаю. Сработало!
Методами, которые помогли мне и тысячам моих учениц, я делюсь в этой книге.
Немного цифр:
— провела 1200+ психологических тренингов и коучинговых программ;
— создала 80+ авторских онлайн-курсов и семинаров;
— на текущий момент 26000+ клиентов и учеников по всему миру.
Живет в ОАЭ. Счастливая мама троих уже взрослых детей.
Книга также доступна в электронном формате
Количество страниц: 200
ISBN: 978-5-6049445-3-0
Обложка: Мягкая
lwh: 142x212x90